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Jeunes pousses de printemps
La germination d’une graine est le processus par lequel une graine commence à développer un nouvel individu. Comme chez les animaux, la...
1 avr.
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L'influence de la lumière sur notre bien-être physique et mental
Nous serons tous d’accord : le retour du soleil fait du bien. Nous sortons de l’hiver qui est pour certains d’entre nous une phase de...
11 mars
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Interview sur Radio Beauvechain
Albarak, comme à la maison, est une émission de proximité permettant à deux personnes de venir présenter leur activité professionnelle...
3 mai 2024
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Série 'Ces habitudes qui jouent sur notre mal-être' (2/4) : Le sommeil
Le changement d’heure est un passage difficile pour certains d’entre nous car il vient perturber notre rythme de sommeil. C’est...
11 avr. 2024
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Série 'Ces habitudes qui jouent sur notre mal-être (1/4)' : L'alimentation
Quand on va mal, on va chez le psy, le thérapeute x,y ou z. Ça aide, sûrement, un peu, beaucoup, énormément. Et s'il y avait aussi autre...
2 avr. 2024
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Changer son regard sur soi-même
Cuisiner sauvage, c'est aussi changer son regard sur soi-même. Découvrir ces plantes proches et souvent abondantes nous ramène à notre...
26 févr. 2024
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Manger sauvage, c’est bon pour notre santé
C’est une alimentation diversifiée, vivante, fraîche, saine, riche en nutriments. Reprenons point par point : Diversifiée. Par rapport au...
19 févr. 2024
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Les plantes sauvages en cuisine : bien plus qu’une mode
Utiliser les plantes sauvages qui poussent spontanément autour de nous, en cuisine ou pour notre santé, mérite bien plus qu’une rubrique...
15 févr. 2024
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Bons cadeau pour les fêtes
Et pourquoi pas offrir un massage ou un atelier sauvage pour les fêtes ? Contactez-moi, payez et le bon vous sera envoyé. La personne à...
30 nov. 2023
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Tartare de consoude
Frais, délicieusement 'pickles' et possible presque toute l'année! Ingrédients: 100g de feuilles de consoude 1 c. à s. de câpres 3 petits...
5 sept. 2023
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Apéro au lierre terrestre
Délicieusement rafraîchissant en version alcoolisée ou soft! 1 poignée de lierre terrestre lavé 1 litre de jus de pomme bio 1 petit bout...
5 sept. 2023
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